Çalışırken yer yer motivasyonumuzun düştüğü ve yaptığımız işe olan bağımızın azaldığını hissederiz. Bu durum bazen özel hayatımızdan, bazen yöneticimizin tavrından bezen de bir müşterinin uslubündan kaynaklanabilmektedir.
Motivasyonumuzun azalması yaptığımız işte hata oranımızı arttırabilmekte veya iş hacmimizi düşürebilmektedir. Bu durum da karşımıza düşük performans olarak çıkabilmektedir.
Düşük performans da işten çıkarılmaya kadar gidebilir.
Bu tarz motivasyon azalmaların da aşağıdaki yapmak faydamıza olacaktır :
1- Hemen başka bir odaya veya dışarı çıkıp 10-15 dk sakinleşip hava almak
2-Sinirimiz veya tavrımız değişmez ise 1 -2 günlük izin almak ve mekan değiştirmek
3-Tartışmaya girmemek
4-Bir çay veya kahve içmek
5-Güzel konular, sevdiklerimiz ve hoşlandığımız şeyleri düşünmek
6-Profesyonelce davranmaya odaklanın
7-Yaşadığınız ülkenin maddi durumu ve iş imkanlarını düşünün.
8-Kişisel olarak değerlendirmeyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder